INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es la capacidad que tiene una persona para reconocer, entender, procesar y manejar sus emociones y las de las personas que la rodean. Esto, por tanto, influye en la relación que tienes contigo mism@ y con las demás personas, influenciando así tu calidad de vida a muchos niveles: familiar, laboral y social en general. Te dejo aquí unas recomendaciones para mejorar el manejo de la inteligencia emocional que, al llevarlas a cabo, te ayudan a conocerte un poco más y a resolver algunos problemas de una manera más fácil. Si tienes dificultad para lograrlo y necesitas ayuda, contáctate al WhatsApp 3209148474.