COMO MEJORAR TU ENERGÍA Y TU VITALIDAD
Fortalecer tu primer chakra te ayudará mucho en este momento, para lograr sentirte con más energía y con más seguridad.
Te ayudará a tener fe en ti mismo y en el Universo (Disminuye el miedo)
Te ayudará a fortalecer tus vínculos familiares, laborales, fraternos (Te dará más confianza)
Te ayudará a fortalecer tu estado de ánimo, tu sistema de defensa y tu vitalidad (Disminuye probabilidad de enfermar)
¿Cómo?
Lleva a cabo una o más actividades de la siguiente lista.
Hazlo de forma diaria por una semana y revisa cómo te sientes.
Prende una vela roja e invoca al Arcángel Uriel.
Utiliza una prenda de color rojo.
Medita y haz el mantra LAM.
Utiliza piedras color rojo: Rubí, jaspe rojo, granate.
Alimentos: Ricos en proteínas en general (Dan estructura, solidez). Recuerda tener una dieta equilibrada, pero con consciencia de que las proteínas te están ayudando en este aspecto.
Haz actividades relacionadas con la tierra: Escultura, ejercicios en el suelo, gatear, arreglar tu jardín o planta favorita.
Vamos, anímate a realizar estas actividades por una semana. Si deseas, comparte la información con una persona de tu confianza y entre ustedes ayúdense y hagan las actividades.
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